Δημιουργήσαμε έναν χώρο, εξοπλισμένο με μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας, ώστε να καλύπτουμε όλες τις ανάγκες και τις απαιτήσεις του κάθε αθλούμενου.
Δημιουργήσαμε έναν χώρο, εξοπλισμένο με μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας, ώστε να καλύπτουμε όλες τις ανάγκες και τις απαιτήσεις του κάθε αθλούμενου.
Το προσωπικό του γυμναστηρίου ATMA CLUB έχει άρτια εκπαίδευση , ούτως ώστε να μπορεί να ανταπεξέλθει στις ξεχωριστές ανάγκες του κάθε μέλους μας.
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
ΤΑΞΕΙΣ
Επιλογή από ημερήσια είσοδο μέχρι και ετήσια συνδρομή
Μηχανήματα μυικής ενδυνάμωσης Technogym Selection Series & Life Fitness μηχανήματα αερόβιας άσκησης.
Προπόνηση κατόπιν τηλεφωνικής κράτησης η μέσω social media
(λόγω COVID – 19)
Η εφαρμογή του γυμναστηρίου βρίσκεται υπό κατασκευή.
Το πρόγραμμα BARS, αποτελεί ένα υψηλής έντασης τμήμα Fitness με έμφαση στην ενδυνάμωση.
Δύναμη
Καρδιαγγειακό
Κάψιμο Λίπους
Αποτελεί ένα τμήμα υψηλού καρδιαγγειακού ρυθμού. (Κάψιμο λίπους)
Δύναμη
Καρδιαγγειακό
Κάψιμο Λίπους
Τμήμα σε Reformer με έμφαση την ορθοσωμία και την ενδυνάμωση – ευλυγισία
Δύναμη
Ορθοσωμική
Ευλυγισία
ABS& HIPS: Πρόγραμμα που επικεντρώνεται στην κοιλιακή χώρα και τους γλουτούς κατάλληλο για όλους
Δύναμη
Καρδιαγγειακό
Κάψιμο Λίπους
ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ: Άσκηση για όλο το σώμα και συγκεκριμένα προληπτική γυμναστική με έμφαση στην ποιότητα εκτέλεσης.
Δύναμη
Καρδιαγγειακό
Κάψιμο Λίπους
TOTAL BODY & STRETCH: Πρόγραμμα ενδυνάμωσης όλου του σώματος με αποθεραπεία διατάσεων
Δύναμη
Ορθοσωμική
Ευλυγισία
Spinning: Πρόγραμμα υψηλής έντασης σε ποδηλατα εσωτερικού χώρου για ενδυνάμωση ποδιών.(Πρόγραμμα με επιπλέον χρέωση 5euro/μάθημα 45’)
Δύναμη
Καρδιαγγειακό
Κάψιμο Λίπους
CIRCUIT TRAINING: Κυκλική προπόνηση μέτριας έντασης για μυϊκή ενδυνάμωση και κάψιμο λίπους κατάλληλο για όλους.
Δύναμη
Καρδιαγγειακό
Κάψιμο Λίπους
DANCE AEROBIC: Χορογραφημένο πρόγραμμα υψηλής έντασης κατάλληλο για προχωρημένους
Δύναμη
Ορθοσωμική
Ευλυγισία
DANCE AEROBIC: Χορογραφημένο πρόγραμμα υψηλής έντασης κατάλληλο για προχωρημένους
Δύναμη
Καρδιαγγειακό
Κάψιμο Λίπους
ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ KIDS : Εξαιτίας των κρουσμάτων βίας και bullying δημιουργήσαμε ένα μάθημα αυτοπεποίθησης στο παιδί βασισμένο στην τεχνική του WING CHUN. Για παιδιά ηλικίας 8-13.****
Δύναμη
Καρδιαγγειακό
Κάψιμο Λίπους
STEP: : Χορογραφημένο πρόγραμμα μέτριας έντασης πάνω στο step. Κατάλληλο για όλους. Διασκέδαση και κάψιμο λίπους μαζί!
Δύναμη
Ορθοσωμική
Ευλυγισία
Το πρόγραμμα BARS, αποτελεί ένα υψηλής έντασης τμήμα Fitness με έμφαση στην ενδυνάμωση.
Δύναμη
Καρδιαγγειακό
Κάψιμο Λίπους
TRX: Μέθοδος εκγύμνασης με ιμάντες αιώρησης για ενδυνάμωση όλου του σώματτος (Πρόγραμμα με επιπλέον χρέωση 3ευρώ/μάθημα. 45’)
Δύναμη
Καρδιαγγειακό
Κάψιμο Λίπους
Είμαστε μία ομάδα από πεπειραμένους εκπαιδευτές, πάνω στην διατροφή και την εκγύμναση. θα χαρούμε να μας γνωρίσετε από κοντά
Αγγελική Γιαννουλάδη – Διοίκηση CEO
Πλάτων Δεδέογλου – Διοίκηση
Σοφία Γιουτίκα Γυμνάστρια
Γιώργος Ζάτκας Γυμναστής
Σέιντι Κούμε Γυμναστής
Νάντια Χορταρέα Γυμνάστρια
Ο Δείκτης Μυικής Μάζας Σώματος (BMI) είναι μία μέτρηση του λίπους στο σώμα. Βασίζεται η μέτρηση στο ύψος και τα κιλά του κάθε ενήλικα
There is always time for Training!
Copyright – ATMACLUB Δικαιώματα Κατοχυρωμένα
Βούλγαρη 36 Καλαμαριά
(+30) 2310 324933
info@atmaclub.gr